Nius
Viewing Telegram channel @startsomethingnow (Почни Щось!)
This is channel preview
create account to subscribe to this channel, browse for more
April 19th 2022, 12:01:00 pm

​​Як віднайти мотивацію в умовах війни

Рубрика #поради

Оксфордський професор Кріс Сіврайт у своєму курсі з психології ділиться простою технікою, як віднайти мотивацію.

Пригадайте сильні позитивні емоції
Подумайте про те, що ви хотіли б зробити зараз, для чого вам потрібна мотивація.
Закрийте очі. Згадайте час, коли ви відчували справжню мотивацію в минулому — коли робили щось і позитивні дії змінили ваше життя.
Повністю поверніться до цього моменту у своїй пам’яті. Озирніться, що ви бачите, почуйте те, що ви говорили та думали, відчуйте, як добре вам було.

Знайдіть справу, що надихатиме
Якщо ви не можете згадати такий час в минулому, подумайте про справу, яку потрібно робити зараз.
Як ця справа змінить ваше життя, чи можливо навіть життя інших, що вас спонукає діяти зараз?
Уявіть, як би ви себе почували, якби мали всю впевненість, силу, завзятість і рішучість, якої вам зараз не вистачає.
Продовжуючи перемотувати цей спогад або візуальні образи з майбутнього.
Робіть кольори яскравішими, звуки – гучнішими, а почуття – сильнішими.
Скажіть собі: «Вперед!» своїм найвпевненішим внутрішнім голосом.

Виробіть звичку
Поки ви відчуваєте ці приємні відчуття, стисніть великий і середній пальці на вашій лівій руці разом.
Відтепер кожен раз, коли ви стискаєте ці пальці разом, ви будете знову переживати ці добрі відчуття. Запам’ятайте їх.
Повторюйте перші чотири кроки кілька разів, щоразу додаючи нові мотиваційні образи, поки просто стиснувши великий і середній палець разом, ви не повернете собі добрі відчуття, які вас спонукають рухатись вперед.
Все ще тримаючи великий і середній палець разом, поверніться до теперішньої ситуації, для якої ви шукаєте силу та мотивацію.
Уявіть, що все йде саме так, як ви хочете. Погляньте, що ви побачите, послухайте, що ви чуєте і відчуйте, як добре давати імпульс, створювати щось нове, змінюючи своє життя.
Виконавши цю вправу, ви привели в дію силу імпульсу у своє життя.

Візьміть відповідальність
Все, що ви задумали зробити зараз, буде легше досягти, ніж будь-коли раніше.
Щойно ви поклали на себе відповідальність за власну мотивацію, тож почніть це робити.
Важливо зробити перший маленький крок прямо зараз.
Стискайте середній та великий палець щоразу, коли відчуваєте, що втрачаєте мотивацію.
Повертайте себе в стан імпульсу. І робіть перший крок в напрямку задуманого.

April 21st 2022, 9:17:49 am

​​Українці прагнуть до знань: як у теперішніх умовах організувати процес самоосвіти

Рубрика #самоосвіта #саморозвиток

Зібрали для вас поради спеціалістів з галузі освіти про те, як навіть в умовах війни налаштуватися на освіту та організувати самонавчання так, щоб воно було ефективним. Рекомендації розділені на два блоки: підготовка до навчання та власне саме навчання.

1. Перш ніж починати вчитися
Поставте собі ціль
Доросла людина вчиться набагато ефективніше, коли має внутрішню мотивацію і розуміє, для чого їй це. Визначте для себе мету навчання: опанувати нові навички, отримати іншу професію, претендувати на вищу зарплату тощо. Це допоможе подолати прокрастинацію та спростить процес самоосвіти.
Структуруйте ваш підхід
У перший період, коли ентузіазм вивчати нове ще великий, може з’явитися бажання записатись на всі можливі онлайн-курси й передивитися сотні відео на ютубі. Але такий підхід неефективний у довготерміновій перспективі. Адже ваш мозок буде перенасичений новою інформацією, яка за деякий час просто забудеться. Складіть список курсів, книг та відео, що містять корисну для вас інформацію, та структуруйте їх від базового рівня до просунутого.
Будьте реалістами
Поміж роботи, домашніх справ та інших активностей у вас залишається не так багато часу на самоосвіту. Потрібно це усвідомлювати та не вимагати від себе неможливого. Визначте кількість годин, які ви реально можете присвятити навчанню.
Пам’ятайте, що 1 година якісного самонавчання краща за 4 години несфокусованого, неуважного сидіння перед екраном.
Правильно рахуйте години
Онлайн-курс може тривати лише декілька годин, проте вам знадобиться набагато більше часу, щоб засвоїти інформацію та відпрацювати нові навички. Виділіть принаймні втричі більше часу на повторення та практику, порівнюючи з часом, який ви витратите на пасивне прослуховування.

2. Під час навчання
Робіть нотатки
Обов’язково занотовуйте головні тези, вони допоможуть відтворити у пам’яті найважливішу інформацію. Це знадобиться вам не тільки для повторення, але ще й для структурованого опанування теми.
Тестуйте свої знання
Якщо тема вашого самонавчання доволі широка, рекомендуємо пошукати в інтернеті відповідні тести. Навіть якщо тест не покриває нову інформацію на 100%, він однозначно допоможе вам дізнатись нову термінологію, зосередить вашу увагу на важливих аспектах та дасть можливість перевірити, наскільки добре ви засвоїли інформацію. Звертайте увагу на дату публікації тесту, адже тести 2-3 річної давності можуть бути застарілими, особливо, якщо йдеться про програмування.
Робіть перерви
Навчання не може бути ефективним протягом довгого часу. Тому радимо вам робити перерву кожну годину на 10-15 хвилини, щоб відволіктися та відпочити.
Приділяйте більше уваги практиці
Якщо час, який ви можете виділити на самонавчання, — обмежений або ви маєте певний дедлайн, ми рекомендуємо зосередитись на якісному засвоєнні інформації.
Віддавайте перевагу практичному відпрацюванню навичок. Згодом ви зможете додавати до цієї основи все більше теоретичних знань.
Використовуйте календар
Позначайте в календарі кожен день, який ви приділили навчанню. Так сформується ланцюжок, який вам самим не захочеться переривати. Важливо, щоб цей календар був у вас перед очима. Також можете вигадати для себе нагороду за безперервний ланцюжок, довжиною в тиждень.

April 21st 2022, 4:01:00 pm

​​Як зараз заробляти гроші на криптовалюті?

Рубрика #рекомендація

Нещодавно Верховна Рада України ухвалила закон про віртуальні активи, який легалізував криптовалюту в країні.

Сьогодні кожен українець може легально обмінювати криптовалюту та вказувати її наявність у податкових деклараціях, а також займатись блокчейн-бізнесом. 

Проте заробіток на криптовалютах — це не просто. Потрібно розумітися на багатьох аспектах, щоб заробляти гроші на цьому ринку, а не втрачати їх.

Саме для цього експерти з Biko Trading з понад 4-річним практичним досвідом створили українськомовний телеграм-канал на якому діляться своїм досвідом та рекомендаціями щодо торгівлі на криптовалютному ринку.

На каналі ви знайдете:
• корисні уроки з трейдингу;
• рекомендації з торгівлі у галузі;
• ідеї для заробітку у галузі криптовалют.

Якщо ви давно розглядали криптовалютний ринок як ідею для заробітку, то розгляньте канал Biko Trading як свою стартову точку для нових звершень.

April 24th 2022, 1:01:00 pm

​​5 правил, як не здаватись на шляху до цілей

Рубрика #поради

Всі прагнуть досягнути успіху, але далеко не кожному це вдається. Інколи причиною є те, що люди просто зупиняються на половині дороги. Тому ось 5 дієвих правил, як допоможуть не падати духом.

1. Завжди будьте реалістами. З першого разу малоймовірно зробити щось добре. Звісно ж, будуть помилки та промахи, але це досвід, який дозволить досягнути більшого.

2. Проявляйте себе. Не бійтесь показати свої уміння та себе, беріть відповідальність та домагайтесь того, що справді вам потрібно.

3. Не зраджуйте своїм принципам. Дуже важливо відстоювати свої переконання, але це не має заважати вам рости.

4. Діліться переживаннями з близькими. Інколи дуже важко самому впоратись, тому не зайвим буде розповісти про те, що у вас на душі тим, хто завжди підтримає.

5. Будьте наполегливими. Хіба стане краще, якщо ви зараз здастеся? Тому після невдач важливо знаходити сили, щоб піднятись і продовжити свій шлях.

April 25th 2022, 5:01:00 pm

​​6 порад, що додадуть вам натхення та сил

Рубрика #поради

Кожен з нас хоча б раз в житті почувався загнаним в глухий кут. Сьогодні ми поділимося з вами списком рекомендацій, які допоможуть вам зробити життя приємнішим.

1. Висипайтесь
Наше тіло — це механізм. Прекрасна і неймовірно складна система, яка потребує турботи і відпочинку. Йдучи з роботи, ви кожен день виключаєте комп’ютер, приблизно це ж потрібно тілу і розуму. Дослідження говорять, що хороший сон допомагає мозку позбутися від токсинів, які накопичуються протягом дня, ось чому сім-вісім годин повноцінного відпочинку неймовірно важливі для психічного та фізичного здоров’я. Ваше завдання — поступово довести щоденну тривалість сну до цього рівня. На 30 хвилин більше відпочинку кожен день — це ж просто, правда?

2. Почніть рухатися і не зупиняйтеся
Рух — це не тільки потужний засіб для поліпшення настрою і зменшення стресу, а й доведено ефективний спосіб збереження відмінної пам’яті і розумових навичок.
Протистояти напрузі можна за допомогою фізичної активності: кожна хвилина, витрачена на йогу, пробіжку або катання на велосипеді, стає внеском у боротьбу зі стресом.
Проста ранкова зарядка допомагає сфокусуватися на важливих завданнях. Чи варто говорити, що успішні люди вважають за краще тренуватися саме вранці. Почніть хоча б з 10 хвилин помірної фізичної активності в день і плавно збільшуйте її тривалість.

3. Кращий відпочинок — це тиша
Приблизно 80% візитів до лікарів так чи інакше пов’язані з наслідками стресу. Уявляєте, яка жахлива трата часу і грошей? Ще більш вражаючим є те, що скоротити всі ці витрати ми можемо за допомогою … правильно, медитацій. Ці практики допомагають впоратися зі стресом, зміцнити імунітет, налагодити сон і відчути себе по-справжньому щасливим. Всього п’ять хвилин такого розслаблення зроблять день більш радісним. Ще один бонус: люди, які регулярно медитують, раціонально мислять і менше відчувають занепокоєння, коли життя підкидає чергові сюрпризи.

4. Порушуйте звичний порядок речей
Хоча б раз на тиждень пробуйте щось абсолютно нове. Не обов’язково відразу братися за щось масштабне — просто йдіть на роботу іншою дорогою.
Навіть така дрібниця — це незвичайний досвід. Він допомагає відкрити розум для нових способів мислення і сприйняття, що, в свою чергу, зробить вас хоч трохи, але щасливішим.

5. Вчіться чогось нового
Процес отримання нових знань робить нас щасливими, це факт. Ще він допомагає продовжити наше життя і зробити його більш цікавим та насиченим, а також позбавляє від зайвих упереджень. Хочете почати з малого — навчіться в’язати, наприклад. У мережі багато навчальних роликів, так що освоїти це нехитре діло можна, навіть не встаючи з ліжка. Якщо вас приваблюють великі цілі — вирушайте на тримісячні курси веб-дизайну. Чим би ви не вирішили зайнятися, мозок в будь-якому випадку буде вам вдячний.

6. Почніть вести щоденник
Зняття напруги, розвиток творчих здібностей, підвищення впевненості в собі і заряд натхнення для досягнення цілей — просте заняття, а стільки користі.
Якщо це дається важко, не варто відразу брати зобов’язання писати щось кожен день. Важливий сам процес створення тексту, а не те, скільки разів ви цим займаєтесь. Встановіть таймер, задайте собі просту тему, наприклад «Чого я чекаю від цього дня», і пишіть все, що думаєте. Повірте, в кінцевому підсумку ви будете з нетерпінням чекати цих сеансів.

April 28th 2022, 9:00:46 am

​​5 найкращих біографічних книг, які радять успішні підприємці

Рубрика #книги #бізнес #добірки

Багато відомих особистостей пишуть книги про себе або створюють їх в співавторстві з кимось. У них лідери діляться історіями життя, секретами успіху і своїми головними принципами. Ось добірка саме таких книг:

📚 «Фактор Черчилля», Борис Джонсон, 2014
Рейтинг Goodreads: 4,05.

Біографія одного з найвизначніших лідерів ХХ століття, прем’єр-міністра Великої Британії викладена у книзі британським політиком та журналістом Борісом Джонсоном. Автор показав на сторінках книги те, як геній Черчилля формував світову політику. Ця книга не лише про те, як Черчилль визначив місце Великої Британії у Другій світовій війні та не дав країні піддатися агресору. Книга також про особистість Вінстона як простої людини зі своїм життям та проблемами, які траплялися на шляху.

📚 «Моє життя та робота», Генрі Форд
Рейтинг Goodreads: 4,20.

Про Генрі Форда ще за його життя складали легенди, та й досі певні факти його біографії не є остаточно підтвердженими чи спростованими. Проте, незаперечним залишається те, що сенсом його життя була робота. Понад усе Форд прагнув створити машину, яка працюватиме вічно. На шляху до втілення мрії він завдяки вірі у неможливе здійснив переворот у мисленні власного оточення й майбутніх поколінь, які теж змінили своє ставлення до грошей, успішного бізнесу й роботи. Про це, а також про те, як виглядає і працює ідеальний продавець у компанії Форда, чи справді нам потрібні автомобілі і навіщо привчати дітей інвестувати в себе — прочитаєте на сторінках цієї унікальної книги.

📚 «Взуття-буття. Історія Nike, розказана її засновником», Філ Найт
Рейтинг Goodreads: 4,47.

Філ Найт розпочинав свою кар’єру із позичених у свого батька п’ятдесяти доларів. Він планував імпортувати з Японії якісні кросівки. Філ продавав взуття із багажника свого автомобіля і назбирав за перший рік 8 тисяч доларів. Тепер компанія Nike — це всесвітньо відомий бренд, який уособлює високі стандарти якості, незмінні принципи, витончений стиль життя. Логотип бренду знайомий людям у всьому світі. У цій книзі розповідається історія Філа Найта та Nike, від перших кроків до підкорених висот.

📚 «Історія IKEA. Бренд, що закохав у себе світ», Бертіл Торекул
Рейтинг Goodreads: 3,56.

Книжка детально розповідає історію засновника компанії IKEA Інґвара Кампрада та шлях перетворення маленької шведської компанії на світового гіганта. Книжка створена на основі бесід з Кампрадом, у яких засновник ІКЕА ділиться досвідом, як створити абсолютного лідера галузі. Він детально розповідає про свої менеджментські стратегії, підприємницький ентузіазм та готовність впроваджувати нові підходи в бізнесі та дизайні. Для створення книжки автор аналізував документи, проводив додаткові інтерв’ю, у результаті чого йому вдалося змалювати детальну картину трансформацій компанії та відтворити погляди її засновника.

📚 «Стів Джобс. Біографія засновника компанії Apple», Волтер Айзексон
Рейтинг Goodreads: 4,14.

Стів Джобс — відомий у всьому світі засновник компанії Apple. Ця книга — його офіційна біографія, написана Волтером Айзексоном. Щоб створити цю історію життя, автор взяв за основу близько сорока інтерв’ю із Стівом Джобсом, а також більше сотні інтерв’ю із його колегами, рідними, друзями, конкурентами. Це книга про унікальну людину, активну особистість, творчого підприємця, який здійснив революцію у сфері персональних та планшетних комп’ютерів, телефонів, мультфільмів, музиці та видавництві електронних товарів. Його нестримна енергія та прагнення досконалості надихає мільйони людей і сьогодні.

April 28th 2022, 4:30:00 pm

​​Як навчитися інвестувати та досягти фінансової свободи

Рубрика #рекомендація

Кожен з нас хоче досягти успіху в житті та бути заможною людиною. Чому ж не у всіх це виходить? Для досягнення успіху часто бракує фінансової грамотності. Зростання матеріальних статків значною мірою залежить від того, наскільки розумно людина використовує ресурси та розпоряджається грошима.

Засвоїти основні поняття та зрозуміти принципи управління фінансами зовсім не складно, для цього існує канал «Фундаментал», на якому ви знайдете багато різних матеріалів про фінанси та інвестиції.

Автор каналу ділиться своїм досвідом інвестицій та знаннями на шляху до фінансової свободи в реаліях України.

Крім цього, на каналі ви знайдете:

• Реальні інвестиційні кейси;
• Фахову аналітику;
• Розбір цікавих фінансових теорій;
• Огляд корисних фінансових сервісів.

І пам’ятайте: багатий не той, хто вміє заробляти, а той, хто вміє раціонально використовувати зароблене. Кожен мільйонер починав із незначної суми, якою зумів правильно розпорядитись.

April 30th 2022, 8:00:06 am

​​25 безкоштовних онлайн-курсів, які допомагають перевчитися або здобути нову спеціальність

Рубрика #самоосвіта #саморозвиток

Коли почалася повномасштабна війна, багато українців втратили роботу й зараз мусять перевчатися або здобувати нову спеціальність.
Щоб зробити цей процес швидким, легким і корисним, багато освітніх проєктів зробили доступ до своїх ресурсів безкоштовним.

Зібрали для вас актуальні пропозиції від українських і зарубіжних платформ, а також доповнили новими можливостями для освіти.

Читати статтю

April 30th 2022, 4:31:00 pm

​​Як сьогодні допомогти українському бізнесу?

Рубрика #рекомендація

Просувати його, звісно ж! Навіть у такі складні часи підприємці та керівники шукають способи опанувати нові галузі, залучити співробітників та підтримати економіку України.

У цьому можуть допомогти справжні професіонали, які вже 7 років займаються просуванням. Телеграм-канал «Штаб Digital Підтримки» щодня безкоштовно консультує з питань маркетингу, ділиться порадами, добірками та лайфхаками для бізнесу, щоби допомогти йому відновитися.

Чим замінити рашистські сервіси?
Як використовувати NFT для залучення клієнтів?
Як шукати фахівців для проєктів на фріланс-біржах?

Це лише мала частина того, про що розповідають експерти телеграм-каналу. А головне, що в них є бот, у якому ви можете написати будь-яке своє питання щодо просування, і вас проконсультують фахівці.

May 2nd 2022, 4:31:00 pm

​​10 мікрозвичок, які покращать життя вже за 10 днів

Рубрика #поради

Всі знають, що для вироблення корисних звичок потрібен 21 день, але мікрозвички всього за 10 можуть допомогти змінити ваші будні на краще. І ось 10 простих та справді важливих ідей, на які варто звернути увагу кожному.

1. Навчіться більше говорити «Ні». Подумайте про свій час та навчіться відмовляти. Кожен день дає вам чимало пропозицій, але інколи потрібно казати «ні». Визначтесь з пріоритетами та відкиньте зайве. Не беріться за щось не надто приємне лише тому, що це пропонують ваші друзі чи колеги.
2. Заведіть щоденник. Навіть якщо вам не дається письменництво, то це не причина відмовлятись від щоденників. Спробуйте записувати все, що спадає на думку: бізнес-плани, ідеї та просто думки для покращення життя. Це стимулюватиме ваш розум шукати щось нове. До того ж, щоденники допомагають позбутись стресу.
3. Сидіть мовчки. Це може звучати доволі дивно, але у звичайної людини щодня виникає близько 6 200 думок, тобто 258 думок щогодини. Щоб заспокоїти свій розум, варто хоча б 5-10 хвилин у день провести мовчки. Для цього ідеально підходить медитація. Спершу буде важко позбутись думок, але згодом ви перестанете їх контролювати та відчуєте спокій.
4. Не реагуйте на все. Більшість з людей реагує на речі, які створюють для них труднощі. Але значно краще зробити крок назад, обдумати і відповісти належним чином. Приміром, кричати на того, хто кричить на вас, - не найкраща ідея. Тому краще спершу обдумати свою відповідь.
5. Вживайте заходів. Мелл Роббін у своїй книжці «Правило 5 секунд» розповідає про те, як вживати заходів щодо речей, які займають менш як 5 хвилин. Потрібно відповісти на електронний лист? Зробіть це. Маєте дивовижну ідею? Запишіть її.
6. Багато читайте. Щоденне читання упродовж години чи хоча б 30 хвилин дозволить вам рости і персонально, і професійно, і фінансово. Якщо читання вам не вдається, то можна обирати аудіокниги на свій смак.
7. Спостерігайте за своєю поведінкою. Не звинувачуйте себе у тому, що у якийсь момент ви вчинили саме так. Краще визначити закономірності, проаналізувати ситуацію та зрозуміти, як діяти наступного разу.
8. Припиніть скаржитись та почніть робити. Щоб більше заробляти, не потрібно записуватись на курси. У вас є інтернет та техніка для того, щоб робити це вдома. переглядайте відео в мережі, спілкуйтесь з експертами та людьми у сферах, які вас цікавлять. Але не просто скаржтесь.
9. Пийте багато води. Пийте стільки, скільки можете, адже часто люди забувають про таку просту звичку. Можна почати зі склянки води перед кожним прийомом їжі, щоразу, коли виникає відчуття голоду чи втоми. Ви здивуєтесь, як зміниться ваше самопочуття.
10. Починайте кожен день з фрази «Що я можу зробити сьогодні, щоб покращити своє життя?». Відповіді допоможуть вам визначити дії, а це наблизить до цілей. Маленькими кроками до великого.

May 3rd 2022, 5:10:00 pm

​​Як українцям, що опинилися в Польщі отримати необхідну інформацію та допомогу?

Рубрика #рекомендація

Польща прихистила чи не найбільше наших громадян у період з 24 лютого, і продовжує приймати наших громадян та всіляко нас підтримувати. Якщо ви опинились у Польщі, і не володієте необхідною інформацією та не знаєте, де отримати допомогу — цей пост буде для вас особливо корисним.

@newlifeukrainenow — це канал, в якому зібрана уся інформація для біженців/переселенців з України до Польщі. Команда каналу допомагає людям, які переїхали, і надає актуальну й перевірену інформацію з офіційних джерел.

За посиланням ви знайдете найкорисніші дописи, які допоможуть вам з адаптацією у Польщі. В добірці є інформація про перетин кордону, документи, фінансову допомогу, роботу, вивчення польської мови та про медичне обслуговування.

May 4th 2022, 4:31:00 pm

​​4 найкращих способи накопичувати гроші

Рубрика #поради

Більшість українців відкладають гроші, їх цьому навчили попередні кризи. Багато людей зберігають відкладене вдома, у когось є депозитні рахунки в банках. Є багато дієвих способів накопичувати гроші. Ось деякі з них:

Метод 50/30/20. Метод сформулювала Алекса Фон Тобель, засновниця і власниця LearnVest (сервісу, який допомагає керувати особистими заощадженнями). Суть методу в тому, що 50% доходу витрачається на основні потреби, 30% — на задоволення, а 20% від загальної суми доходу відкладається. Такий баланс допомагає контролювати витрати в кожній з категорій і не купувати речі, які не є важливими.

«Спочатку заплати собі». Цей спосіб став популярним завдяки американському письменнику Наполеону Хіллу, автору книги «Думай і багатій». Фінансовий принцип такий: в першу чергу гроші потрібно відкладати, а потім — витрачати. Конкретної суми, яку потрібно щомісяця виділяти, немає. Тому що сам по собі сенс ідеї «Спочатку заплати собі» допомагає виробити певне відношення до заощаджень: вони завжди повинні бути в пріоритеті.

«Метод чотирьох конвертів». Щомісячний дохід потрібно розділити так: 10% одразу ж відкласти на заощадження, ще дві частини цієї суми — на основні та необов'язкові потреби. А решту суми розкласти в чотири конверти. У кожному конверті — тижневий бюджет.

«Метод шести глечиків». Описав його Харв Екер у своїй книзі «Думай як мільйонер». Автор пропонує ділити щомісячну суму доходу на шість частин: 55% — це поточні витрати, 10% — на розваги, ще 10% — на інвестиції, ще 10% — на освіту і розвиток, четверті 10% — на великі покупки, а решта 5 % — на подарунки та благодійність. Гроші з одного «глечика» не можна витрачати на потреби з іншого.

Джерело

May 6th 2022, 8:43:53 am

​​Projector Institute запускає менторську програму з персональними консультаціями

Рубрика #саморозвиток

Projector Institute запускає благодійну Mentorship Platform для людей, які хочуть професійно зростати або бажають отримати мотивацію для розвитку. У межах програми діятимуть менторські сесії з експертами creative & tech індустрій.

Як працює платформа?
1. Обираєте ментора та бажаний час сесії.
2. Робите донат на один із 5 цільових фондів — на підтримку військових, медиків чи українських жінок.
3. Надсилаєте квитанцію про донат та бронюєте зручний час.

Отже, якщо ви з креативного чи IT-ринку, вам потрібна порада досвідченого колеги, мотивація, поштовх до професійних змін, обирайте свого ментора/менторку та бронюйте сесію.

Ділитись досвідом і знаннями pro bono та стати ментором/менторкою — за лінком.

May 7th 2022, 4:31:00 pm

​​Як опанувати бізнес-англійську для просування кар‘єрними сходами?

Рубрика #курси

Якщо у вас гарна розмовна англійська мова — це ще не є запорукою вашого кар’єрного росту. Адже, щоб домогтися висот в серйозному бізнесі, необхідно володіти діловою англійською, яка дозволить проводити ділові зустрічі і переговори, укладати контракти, проводити конференції.

В опануванні ділової англійської вам допоможе курс від школи бізнес-англійської — Yappi. Робота школи відновлена, продовжується навчання онлайн усіх охочих на постійних курсах — Business English Online та Business English Weekend.

Навчаючись в Yappi ви зможете:

• Займатися в онлайн-форматі за авторським цифровим підручником.
• Обрати спеціалізовану програму за своїм фахом.
• Відпрацювати реальні робочі ситуації на заняттях.
• Попрактикуватись у проведенні презентацій англійською.
• Завантажити безкоштовний мобільний додаток з власним онлайн-кабінетом YCLoud.
• Використовувати сучасні tech tools в ігровому форматі.
• Закріпити свої навички на тренінгах та speaking clubs з носіями.
• Отримати безкоштовне заняття в подарунок.

Проходьте безкоштовний тест та дізнайтеся свій рівень англійської за посиланням.

May 9th 2022, 9:00:46 am

​​6 звичок, які рекомендує розвинути в собі Тоні Роббінс

Рубрика #поради

Тоні Роббінс — один з найкращих ораторів і мотиваторів в світі, бізнесмен і психолог. Людина, яка розвинула в собі волю і дисципліну до такої міри, що вони будуть непохитні в будь-якій ситуації. Які ж, на його думку, звички варто розвинути кожному?

1. Читайте по 30 хвилин в день. Читання допомагає фокусуватися на своїх цілях, шукати нові асоціації, не дає мозку застоятися і фоново тренує всі інші ваші навички.

2. Практикуйте впевненість в собі. Впевненість в собі — це звичка. Виховавши в собі впевненість, ви будете дивитися на страх і невпевненість як на можливість ставати кращим і робити більше.

3. Створюйте корисні грошові ритуали. Фінансово грамотні люди створюють плани витрат та не витрачають гроші на безглузді дорогі речі. Купуйте лише те, що дійсно потрібно, інвестуйте, або ж вкладайте в активи.

4. Візуалізуйте свою ціль. Для досягнення успіхів в особистому та фінансовому житті візуалізація мети є ключовою. Це далеко не те ж саме, що порожні мрії. Поєднання дії і візуалізації - відмінний симбіоз.

5. Навчіться віддавати. Звичайно у всьому потрібно знати міру, проте прояв доброти зробить вас і ваш світ кращим.

6. Задавайте правильні питання. Ви повинні бути одержимі знаходженням питань і відповідей на них. Це повинно виявлятися на всіх рівнях вашого життя. Щодня ставте собі питання — «Як мені стати ще трохи кращим?» в будь-якій діяльності, якою займаєтеся.

May 10th 2022, 3:00:06 pm

​​Як запустити прибутковий бізнес на фрілансі без досвіду та вкладень?

Рубрика #події

Якщо ви тимчасово опинилися без роботи, або просто хочете швидко професійно «переорієнтуватися», то вам варто дізнатися більше про фріланс, а точніше — як запустити бізнес на фрілансі?

16 травня, підприємець та експерт з онлайн-бізнесу, Олег Філішин, який входить до топ-100 видатних людей України у національному рейтингу 2021 року
проведе онлайн-марафон, на який чекали тисячі українців. Вам не доведеться ризикувати грошима, прив'язуватися до конкретного місця та довго опановувати нові професії.

Всього за 7 днів марафону ви:

• Оберете нішу, актуальну під час війни з понад 30 варіантів. Чи продовжите розвитати поточну нішу.
• Знайдете 2-3 надійних спеціалістів, які виконуватимуть замовлення віддалено з оплатою тільки за результат.
• Швидко «упакуєте» нові послуги за зразком. Вам навіть не знадобляться ваші приклади робіт та резюме.
• Знайдете перших потенційних клієнтів навіть без вкладень у рекламу. Можливо, отримаєте перші передплати.
• Зрозумієте, як побудувати на цьому онлайн-бізнес на довгі роки без обмежень у прибутку та з вільним графіком.

А головне — те, що ви зробите на марафоні, буде вашою страховкою під час війни, після, й під час будь-якої іншої кризи.

Як отримати доступ?

Щоб отримати безкоштовний доступ до марафону — підпишіться на телеграм-канал організатора прямо зараз, і дочекайтеся на посилання безпосередньо перед стартом події.

May 11th 2022, 6:01:00 pm

​​10 цитат, що здатні змінити ваше життя

Рубрика #цитати #саморозвиток

1. «Невдача - це просто можливість почати знову, але вже більш мудро»,Генрі Форд.
2. «Якщо проблему можна вирішити, не варто про неї турбуватися. Якщо проблема нерозв'язна, турбуватися про неї безглуздо»,Далай Лама.
3. «Навіть якщо ви дуже талановиті і докладаєте великих зусиль, для деяких результатів просто потрібен час: ви не отримаєте дитину через місяць, навіть якщо змусите завагітніти дев'ять жінок», Воррен БафІт.
4. «Раз в житті фортуна стукає у двері кожної людини, але людина в цей час нерідко сидить у найближчій пивній і ніякого стуку не чує»,Марк Твен.
5. «Наш великий недолік в тому, що ми занадто швидко опускаємо руки. Найбільш вірний шлях до успіху — весь час пробувати ще раз»,Томас Едісон.
6. «Особисто я люблю суницю з вершками, але риба чомусь надає перевагу черв'якам. Ось чому, коли я йду на риболовлю, я думаю не про те, що люблю я, а про те, що любить риба»,Дейл Карнегі.
7. «Прокидаючись вранці, запитай себе: «Що я повинен зробити?» Увечері, перш ніж заснути: Що я зробив?»,Піфагор.
8. «Бідний, невдалий, нещасливий і нездоровий – той, хто часто використовує слово завтра»,Роберт Кіосакі.
9. «Люди похилого віку завжди радять молодим заощаджувати гроші. Це погана порада. Вкладайте в себе. Я в житті не заощадив і долара, поки не досяг сорока років»,Генрі Форд.
10. «Я цього хочу. Значить, це буде»,Генрі Форд.

May 12th 2022, 6:30:00 pm

​​5 фільмів про бізнес, успіх та мотивацію, які вчать не опускати руки

Рубрика #бізнес #добірки #фільми

«У гонитві за щастям»
Реальна історія з життя про звичайного продавця, який мріє стати біржовим брокером. Головний герой Кріс Гарднер має маленького сина та готовий зробити все, щоби забезпечити хлопчику гідне життя.
Фільм розповідає про те, як не опускати руки, навіть якщо здається, що нічого не вийде. Його варто переглянути, щоб нагадати собі: для досягнення поставлених цілей потрібна віра в успіх та наполегливість навіть у складних ситуаціях.

«Засновник»
У фільмі показана історія Рея Крока, засновника мережі McDonald’s. Спочатку Рея зображають як невдаху, який змінив багато професій та продає міксери. Але незабаром він зустрічає братів Макдоналд. Від них він дізнається про ідею швидкого харчування і мріє розповсюдити McDonald’s по всій Америці. Головна ідея фільму — успіху можна досягти у будь-якому віці. Головне, щоби була енергія та віра у свою справу.

«Стажер»
Бен Уітакер — головний герой фільму. Йому 70, він вдівець та пенсіонер, який не планує завершувати життя сидячи без діла. Бен влаштовується на роботу в інтернет-проект, що займається модою, а його керівником стає молода жінка.
Фільм показує, як спочатку вони не можуть знайти спільну мови в роботі, проте з часом винесуть багато корисного з цього незвичайного формату співпраці.

«Вовк з Уолл-Стріт»
У фільмі показана реальна історія успіху Джордана Белфорта. Головний герой пережив кілька серйозних злетів та падінь, став біржовим брокером, згодом створив власну компанію.
А ставши успішним — захопився наркотиками, алкоголем та скуповуванням дорогого майна, чим зацікавив поліцію, через що й потрапив у в’язницю.
Проте фінал фільму позитивний — Джордан став успішним бізнес-тренером та письменником, який і сьогодні надихає багатьох людей.

«Людина, яка змінила все»
Біографічна спортивная драма про історію бейсбольної команди «Окленд Атлетікс» та її тренера Біллі Біна.
Йому треба створити сильну команду та зробити її успішною, використавши мінімальний ресурс. Сюжет кінострічки показує перемоги та поразки команди, ризики і стратегії, які використовує спортивний менеджер команди заради її успіху.

May 14th 2022, 9:00:06 am

​​Не час зупиняти розвиток: 6 цікавих і корисних заходів травня для саморозвитку

Рубрика #події #саморозвиток

Добірка цікавих універсальних заходів для всіх, хто шукає опори, знань та відповідей під час війни.

📚 17 травня, лекція «Інвестиції в умовах війни», online
Яка ситуація з вкладеннями та інвестиціями в країні? Коли краще вкладати та яке майбутнє інвестицій? Відповіді та ці та інші запитання можна буде отримати на лекції EBA Management Development Centre. Захід проводиться спільно з Михайлом Пацаном — інвестором, підприємцем та експертом у сфері міжнародних фінансових ринків і криптовалют.

📚 17 травня, Нові правила емпатичної комунікації, online
На заході ви дізнаєтесь, як допомогти собі та колегам полегшити комунікацію в команді. Програма-мінімум — не потрапляти на тригерні точки. Програма-максимум — надавати одне одному таку необхідну зараз підтримку.

📚 17-20 травня, кар'єрний фестиваль «JOB EXPO», online
Захід допоможе знайти роботу за покликанням навіть в умовах війни. На вас чекають вебінари для прокачки hard і soft skills, а також можливість у прямому ефірі поставити всі запитання, які вас цікавлять.

📚 20 травня, міжнародна лекція «Відновлення бізнесу в Україні: уроки управління ризиками та кризовими ситуаціями для територій збройного конфлікту», online
На лекції розглядатимуть практичні кейси ведення бізнесу в зонах військових дій та тривалих конфліктів на прикладі Іраку, Сирії, Колумбі та інших країн. Спікер — професор Махарадж Віджай Редді, Бірмінгемська бізнес-школа (Великобританія), експерт з надзвичайних ситуацій та сталого зростання малого та середнього бізнесу.

📚 23 травня-4 червня, IT School, online
Хочете стартувати кар’єру в ІТ? Беріть участь у soft skills IT School від STUD-POINT & GoIT. Це двотижневий інтенсив у форматі вебінарів з розвʼязанням практичного кейса.

📚 31 травня, лекція «Як не потонути під навалою справ і позбутися хаосу в голові», online
Існує спосіб ефективно керувати справами в ці турбулентні часи. Однак він передбачає опанування конкретних навичок, які можна отримати, застосовувати та перетворити на звички.

May 16th 2022, 4:31:00 pm

​​Інвестуйте у свій розвиток: школа англійської Green Forest розпочинає набір нових груп

Рубрика #курси

Англійська мова сьогодні — це ключ до розвитку в усіх сенсах, адже саме англійська є мовою бізнесу, навчання, науки, інтернету й провідних медіа. 
Тож рішення вивчати англійську — є найкращою інвестицією у ваш розвиток.

А в опануванні мови вам допоможе школа Green Forest, важливо, що вартість курсу знижено — 5950 гривень замість 6550. Старт найближчого курсу 1-7 червня.

Що вас чекає на курсі:

• навчання в Zoom на базі інтерактивної платформи Notes;
• стандартний (4 місяці) або інтенсивний курс (9 тижнів) на вибір;
• набір для всіх рівнів від Starter до Advanced;
• від 79 гривень за 1 годину англійської;
• контроль за навчанням у додатку My Green Forest.

Безкоштовні бонуси: перший пробний урок, доступ до інтерактивної платформи Notes, додаткові онлайн заняття та лекції на граматичні та лексичні теми.

Дізнатися більше або ж зареєструватися можна за посиланням.

May 17th 2022, 3:58:02 pm

​​Добірка сервісів, які допоможуть вам у вивченні та покращенні української

Рубрика #сервіси #самоосвіта

Наразі спостерігається масштабна українізація бізнесу — підприємці частіше обирають рідну мову для комунікації, а основний контент теж перекладають українською. Тож кожному спеціалісту потрібні знання якщо не глибокі, то принаймні на рівні грамотної та зрозумілої комунікації.

Тренажер з правопису української мови
Дуже простий у використанні, але водночас дуже ефективний. Працює за принципом шкільних уроків: спочатку коротко подаються правила, а потім проходить практика.
Посилання

Освітня платформа «Є-мова»
Щоб зареєструватися потрібно обрали потрібний курс > пройти реєстрацію > отримати відразу доступ. На курсах обговорюється багато цікавих тем і є також профільні програми типу «Українська для фізиків та ліриків».
Посилання

Експрес-уроки української мови Олександра Авраменка
215 дуже коротких уроків від Олександра Авраменка. Рекомендуємо включати їх кожного ранку за сніданком — не забере багато часу, але допоможе в такій легкій формі вивчити щось нове.
Також на сайті можна пройти експрес-уроки, придбати довідники та навіть узяти участь у диктанті.
Посилання

Курс «Сучасна українська мова»
Ми вже опанували розділ «Правопис» — «Особливості написання слів за новою редакцією українського правопису». Подобається, що на курсі використовуються інтерактивні діалоги та вправи. Рекомендуємо всім вивчити цей урок, бо за новим правописом є багато змін.
Посилання

Безплатний мобільний додаток «Р.І.Д.»
Мета цього додатка — збагатити ваш словниковий запас цікавими словами. Не повірите, але наша мова має стільки милозвучних та колоритних висловів! Кожного дня вам пропонується 3 слова для вивчення.
IOS</a> | ANDROID

Мобільний додаток «Mova»
Зручний формат вивчення мови, бо можна проходити вправи, гортати бібліотеку. Також пропонуємо підписатися на їхній telegram-канал, де публікуються цікаві опитування на перевірку знань.
Насправді 10 хвилин на день достатньо, щоб покращити рівень володіння рідною мовою. Паралельно можна перейти на читання книжок та перегляд медіа в українському перекладі. Україна наразі — це бренд світового масштабу, тож закликаємо всіх вивчати солов’їну мову.
IOS</a>

May 20th 2022, 8:06:52 am

​​​​5 книжок для ефективного навчання

Рубрика #книги #добірка

Зараз як ніколи актуально опановувати нові навчики та галузі, адже багато українців змінюють професії або ж прагнуть знайти додаткові можливості заробітку. Часто для цього потрібно обробляти велику кількість нової інформації, тому підготували для вас добірку книг, які допоможуть вам зробити навчання привабливішим та ефективнішим.

1. «Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну»
Авторка пропонує різноманітні лайфхаки та інструменти, які допоможуть швидко й ефективно запам’ятовувати інформацію, засвоювати будь-які навички: від розуміння складних математичних формул чи наукових концепцій до подолання професійних викликів. А також Барбара Оклі покаже, як зробити навчання простим і захопливим. Джерело: https://nashformat.ua/products/navchytysya-vchytysya.-yak-zapustyty-svij-mozok-na-povnu-709140

2. «Засіло в голові. Наука успішного навчання» Пітер Браун, Марк Макденіел, Генрі Редіґер
Якщо ви прагнете глибше розібратися у техніках ефективного навчання, зрозуміти що допомагає нам добре вчитися, а що навпаки відкидає нас назад , тоді ви обов’язково маєте познайомитися із книжкою «Засіло в голові». Автори книги – когнітивні психологи, які присвятили свою кар’єру вивченню питання «як потрібно навчатися». На прикладі життєвих ситуацій людей різних професій, а також численних досліджень автори показують, яку неймовірну силу має пригадування інформації, інтервальне навчання та чергування. Окрім того, вони розвінчують міфи, які глибоко засіли у нашій свідомості і не дають досягати високих результатів у навчанні. 

3. «Пам’ять без обмежень. Потужні стратегії запам’ятовування», Кевін Горслі
Напевно, у кожного із нас хоча б раз з’являлася думка про те, що у нас погана пам’ять і дірява голова, чи ми дуже засмучувалися, коли у важливі моменти забували якусь інформацію. Завдяки книзі Кевіна Горслі ви не лише позбудетеся цих шкідливих думок, але й навчитеся багатьом технікам, які допомагають запам’ятати інформацію на довго і почуватися впевненим під час екзаменів та контрольних.

4. «Прогулянка Місяцем з Ейнштейном. Мистецтво запам’ятовування», Джошуа Фоєр
Іноді здається, що чемпіони по запам’ятовуванню – це супермени, які наділені надзвичайними здібностями, і нам ніколи не досягти таких вершин. Книга Джошуа Фоера покликана переконати вас у зворотному. Історія звичайного хлопчини, який, як і всі ми, постійно щось забував, вирішив провести невеликий експеримент і … став чемпіоном США із запам’ятовування! Ця книжка — це не простий набір порад та технік. Це захоплююча історія про те, як пізнати можливості нашої пам’яті та відкрити у собі суперсилу до запам’ятовування! 

5. «Скетчноутинг. Посібник із візуалізації ідей», Майк Роде
Цей яскравий та цікавий посібник про візуальні нотатки стане справжньою знахідкою, адже навчить вас швидко та наочно занотовувати інформацію, а також краще та детальніше її запам’ятовувати. І невеликий спойлер: для цього не потрібно вміти малювати.

May 20th 2022, 4:31:00 pm

​​Як маркетологу почати кар‘єру в ІТ: Marketing Intensive від Genesis & STUD-POINT

Рубрика #події

Ти — джун-маркетолог, який хоче стартувати кар’єру в ІТ? Зроби свій перший крок на шляху до професійного зростання на Marketing Intensive by Genesis & STUD-POINT.

Це безкоштовний інтенсив для усіх, хто цікавиться маркетингом і шукає можливості для саморозвитку.

Що ви дізнаєтесь на інтенсиві?
• чому маркетинг такий різний і як знайти в ньому себе;
• які обов’язки мають представники різних напрямів маркетингу та чим займаються;
• які навички треба опанувати на старті кар’єри;
• і найголовніше – як отримати джоб-оффер на позицію junior чи trainee-маркетолога.

Коли? 6-18 червня 2022.
Де? Онлайн, з будь-якого куточка світу чи країни.

Зробіть свій перший крок у світ маркетингу — реєструйтеся зараз!

May 21st 2022, 5:00:04 am

​​NIX проеведуть наймасштабнішу в Україні безкоштовну IT-конференцію — NIX MultiConf. Як долучитися?

Рубрика #події

Стійкість України надихає весь світ. Натхненне цією силою і IT-ком’юніті.

21-22 травня, онлайн на YouTube-каналі NIX топові зарубіжні та українські IT-експерти, підприємці та лідери думок об'єднаються на NIX MultiConf, щоб нагадати світові: Україна — надійне місце для розвитку бізнесу.

У програмі онлайн-конференції:

💡Виступи зарубіжних та українських бізнес-лідерів.
Вперше на NIX MultiConf — окрема панель для підприємців та всіх, хто цікавиться IT-бізнесом.
💡Лекції для IT-спеціалістів від фахівців NIX.
Новинки технологій, реальні кейси і корисні інструменти для роботи розберуть за такими напрямками: Java, JS, .NET, DATA, QA, PHP, PM, Python.
💡Збір донатів на перемогу.
Сьогодні кожен тримає свій фронт. NIX боронять IT-сферу, а наші захисники — Україну. Тому під час трансляції ви можете долучитися до збору коштів на потреби ЗСУ та волонтерів.

Стати ближче до світових спікерів дуже просто — ставите їм питання у чаті трансляції й одразу отримуєте відповідь. Так на NIX MultiConf ви будете на одній хвилі з топовими експертами.

Щоб долучитися до конференції — переходьте за посиланням.

May 22nd 2022, 4:30:22 pm

​​Новинки книжкових видавництв: 5 книжок, що вийшли друком попри війну

Рубрика #книги #добірка

Українські видавці повертаються до роботи: згідно з опитуванням, 39% продовжують працювати, а 51% відновили роботу частково, онлайн або офлайн. Попри труднощі війни наші видавництва тримають оборону на культурному фронті та навіть встигають друкувати новинки. Ось 5 нон-фікшн книжок, які вийшли друком під час війни або вийдуть у найближчі кілька місяців.

📚 «Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити»
Перевидання вже відомої читачам «Нашого формату» книжки «Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем» під новою назвою та обкладинкою. Зараз книжка неабияк актуальна, адже обіцяє, що після прочитання ви по-іншому поглянете на реальність, що вас оточує, та навчитесь підходити до розв’язання будь-яких проблем із самовладанням та мудрістю.

📚 «Хороші діаграми. Поради, інструменти та вправи для кращої візуалізації даних»
Старший редактор Harvard Business Review й експерт із візуалізації даних Скотт Берінато крок за кроком проведе вас через ключові завдання у створенні якісних діаграм — контроль кольору, створення чіткої візуальної комунікації, вибір типів діаграм, практику переконання, — і все це за допомогою тестових вправ та мінізавдання. Книжка доступна для передзамовлення і скоро вийде друком.

📚 «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»
Попередня книжка — «Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях» —  стала абсолютним бестселером «Нашого формату». У другій частині автори розбирають способи адаптації людини до різних ситуацій та додають вправи для пропрацювання, а також назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему. Книжка доступна для передзамовлення й очікується з друку наприкінці червня.

📚 «Думати, як підприємець»
Книжка досліджує історії, досвід і роздуми знакових бізнесменів різних років з усього світу. Кожен розділ присвячений конкретним аспектам підприємництва й тій користі, яку вони можуть дати. Наведені автором ідеї та методи визначних бізнесменів дають змогу читачеві розширити своє розуміння того, що є рушійною силою бізнесу, і сприяють успішному підприємництву.

📚 «Рік без шопінгу»
Кейт Фландерс — колишня запійна споживачка. Про те, як вона стала свідомою, писали у The New York Times, The Guardian, Vogue та Forbes. Кейт перестала купувати, роздала речі та дізналася, що найціннішого в магазині не знайдеш. Через особисті історії вона розповідає, що відбувається на перетині грошей, мінімалізму й усвідомлення, надихає людей менше споживати та більше жити.

Viewing Telegram channel @startsomethingnow (Почни Щось!)
This is channel preview
create account to subscribe to this channel, browse for more