Nius
Viewing Telegram channel @secretsofmind (Тайны Сознания)
This is channel preview
create account to subscribe to this channel, browse for more
January 19th 2020, 3:05:33 pm

У каждого человека бывают проблемы в отношениях - измены, ссоры, болезненные расставания. Можно ли избежать этого?

На канале Мозгоправ | Про отношения вы узнаете всю правду о психологии любви:
- почему люди изменяют своим партнерам и как этого избежать;
- как привязать к себе человека;
- рабочие способы, которые сделают ваши отношения счастливыми;
- как возникают чувства и как можно ими управлять;
- почему люди бросают друг друга, хотя совсем недавно им казалось, что это любовь до гроба;
и многое другое, без чего невозможно построить качественные отношения!

Подписывайтесь на канал прямо сейчас - и вы сможете управлять отношениями по своему желанию.

January 19th 2020, 7:05:32 pm

Легко ли вами манипулировать?

Манипуляция – это умение влиять на решения людей и управлять ими.

Тест поможет определить легко ли Вы поддаетесь чужому мнению или нет.

Пройти тест (10 вопросов)

January 20th 2020, 9:59:50 am

Опытные садовники знают, что существуют сорняки, которые могут уничтожить самый ухоженный сад всего за несколько дней. Поэтому они старательно борются с сорняками в своих садах, а если видят, что где-то появился сорняк, вырывают его полностью, с корнем.

Попробуйте представить, что ваша жизнь – это сад, а вы – садовник. Поговорим о том, как можно спасти этот сад от сорняков негатива.

Читать 5 минут

January 20th 2020, 12:05:37 pm

​​Пост для тех, кто готов работать над собой уже с начала 2020 года.

Нас часто спрашивают:
С чего начать изучение английского? Как не забросить? Сколько времени нужно учить английский, чтобы говорить на нем? Почему я годами учу язык, но так и не преодолел(а) языковой барьер?

Бесплатный постновогодний вебинар Алекса Рубанова "Как понять английский за 2 часа" 21 января в 20:00 по МСК - ваш шанс получить ответы на эти и другие вопросы.

На вебинаре вы:
- Узнаете, почему вы до сих пор не заговорили на английском;
- Поймете одну из самых сложных тем в английском;
- Узнаете, как отличить американский акцент от британского;
- Получите фишки правильного произношения и сможете легко общаться с новыми людьми!
- Научитесь легко запоминать десятки слов в день;
- Узнаете, сколько времени на самом деле нужно учить язык, чтобы говорить на нем;
- Получите огромный заряд мотивации и начнете действовать!

✅Регистрация

January 20th 2020, 4:08:32 pm

Понедельник. Семь часов вечера. Кто-то сейчас просто валится без сил, а кто-то завтра проснётся с мыслью, что у него не хватит энергии дотянуть до вечера.

Если разобраться, то именно усталость довольно трудно диагностировать. Но еще труднее просто признать, что каждому из нас пора отдыхать (и вообще начать подходить к теме отдыха максимально серьезно)

Устали от усталости? Вот несколько полезных советов!

Ритм большого города буквально «сжирает» нас. Сначала ритм мегаполиса даёт тебе ощущение огромного заряда энергии, но очень скоро опустошает до предела. Одно только обилие визуальной и аудиальной информации на улицах способно утомить. Но дело еще и в том, что постоянно бегущие куда-то толпы людей, потоки транспорта, мигание рекламы заставляет нас самих невольно «ускоряться». Конечно, возможность сменить место жительства или отказаться от утомительных командировок доступна далеко не всем. Но кое-что зависит и от нас – поэтому на эти области стоит обратить пристальное внимание.

Движения - это жизнь. В сидячем положении проводится больше количество времени. Как на работе, так и в дороге туда-обратно. Активность полностью исключена. Занимайтесь в свободное время своим телом, тренируйтесь. Попробуйте периодически ходить на работу пешком, если расстояние позволяет. Гуляйте перед сном или после работы.

Рутина – еще одна причина усталости. Хотя переизбыток стресса и вреден, в целом яркие впечатления – пища для нашей психики. Недостаток «драйва» может усыплять не хуже снотворного. Почему жизнь стала вам скучна, и как это исправить – большой и серьезный вопрос для диалога с собой. Решение его может быть непростым. Зато, справившись с причинами скуки, вы наверняка почувствуете себя более живым. И намного менее уставшим.

Я могу «разрулить» любые проблемы. Гиперответственность, перфекционизм, синдром отличницы (ка) - этакая супер-способность все решать, требует суперуспешности: быть профессионалом, идеальным родителем, душой компании, да к тому же хорошим сыном или дочерью. В конце дня, вместо того, чтобы порадоваться собственным маленьким и большим победам, на наших плечах тяжелеет бремя неисполненных долгов. Неудивительно, что мы так устаем!

Внутренние противоречия. Бесконечный мысленный диалог с самим собой изматывает не меньше, чем разгрузка вагонов. Колеблясь между «да» и «нет», мы тратим массу сил, которые можно было бы потрать на что-то действительно стоящее.

Больше времени для сна. Это важно, тут и расписывать нечего. Желательно, чтобы на сон отводилось в среднем 8 часов. Но норма у каждого своя.

Ну и конечно же, меньше источников света перед сном. Любое освещение негативно влияет на выработку мелатонина (гормон сна), который сигнализирует организму об отходе ко сну. Дайте вашей нервной системе подготовится к отдыху.

January 21st 2020, 8:17:43 am

Каждый рано или поздно сталкивается с ситуацией, когда ему приходится делать трудный выбор: сохранить отношения, не зная приведут ли они в нужное русло или все же расстаться.

Будьте рациональны и не торопитесь, когда на кону ваше будущее! Ниже преведены вопросы, которые следует себе задать прежде чем принять окончательное решение - разойтись или остаться?!

Читать 5 минут

January 21st 2020, 8:19:35 am

January 22nd 2020, 8:19:31 am

Хотя состояние зависимости от социальных сетей еще официально и не кодифицировано в рамках психопатологии, но оно растет и распространяется с огромной скоростью.

Существует мнение, что данный тип зависимоти может стать «эпидемией 21-го века»!

Почему нам так нравится проводить время в социальных сетях и как они влияют на наш мозг?

Читать 4 минуты

January 22nd 2020, 1:10:05 pm

https://t.me/Akinformation

January 22nd 2020, 5:10:48 pm

Можно ли назвать Вас ипохондриком?

Ипохондрия - это чрезмерное и зачастую беспочвенное беспокойство человека за свое здоровье.

Пройдите тест и узнайте ипохондрик ли вы.

Пройти тест (3 минуты)

January 23rd 2020, 7:43:24 am

Уверена, каждый из нас когда-либо страдал или страдает от неразделенной любви. Какие чувства мы при этом испытываем? Боль, обиду, чувство собственной значимости упало, а самооценка стала ниже плинтуса.

Что же делать чтобы стать ближе к объекту воздыханий и не потерять "свое лицо" в погоне за ним?

Читать 5 минут

January 23rd 2020, 12:05:53 pm

​​Панические атаки, ВСД, невроз, навязчивые мысли, мучительные симптомы и вечный страх за своё здоровье. Знакомо?

Врачи не знают что с вами происходит и футболят друг от друга. Я все через это прошла сама. И знаю как вам помочь.

Я психолог и медик по образованию. На моем канале не будет мутных обещаний и развода. Вы действительно найдёте ответы на свои вопросы. Потому что я знаю, как ценно и трудно их найти.
Первая консультация-знакомство для вас БЕСПЛАТНАЯ!

Давайте меняться вместе! Все, что вам нужно - подписаться на канал https://t.me/beznevrozza и начать жить свободно!

#реклама

January 23rd 2020, 2:41:39 pm

Столкнувшись с книгой Э. Берна впервые можно подумать: "какие еще трансакции?", "что за игры, в которые играют люди?", "я тоже во что-то играю?". Ну уж нет, не буду тратить на это время!

Но, откровенно говоря, книгу все же стоит прочесть! Но а если в кратце, то расскажу ниже, почему каждый человек в различных ситуациях ведет себя по-разному и что значит: играть роль ребенка, родителя или взрослого?

Читать 5 минут

January 24th 2020, 8:39:58 am

Научно доказано, что наши жизненные успехи напрямую зависят от уровня самооценки.

Вас похвалили, но ваше лицо вместо улыбки налилось багровым румянцем?
Нет отдыха от бесконечных самокопаний и поисков недостатков в себе?
Каждый день вы сравниваете себя с другими и, конечно же, другие оказываются намного лучше, чем вы (примерно раз 10)?

Поздравляю, вы обладатель заниженной самооценки! Ниже дам пару дельных советов как за короткий срок повысить ее и стать значительно увереннее.

Кстати, ранее я публиковала тестик - узнай свой уровень самооценки. Так вот, пройдите его сейчас, и после того, как вы с недельку-вторую будете выполнять советы в статье ниже.
Уверена, результаты вам понравятся!

Читать 5 минут

January 25th 2020, 9:52:10 am

Что вы чувствуете, когда вынуждены отказать кому-либо в просьбе? Легко ли для вас сказать "нет"?

Люди, которые уважают себя, свои цели, ценности и свое время, умеют говорить "Нет". Умеют отказывать, отклоняют то, что им не нужно.

Как лучше это сделать и почему умение оказывать и правда очень важно?

Читать 6 минут

January 25th 2020, 2:05:43 pm

January 26th 2020, 8:01:03 am

​​Вы можете достигать целей без сверхусилий🎯

По статистике, 99% людей делают 99% вещей, которые не меняют их жизнь к лучшему. Неудачи они объясняют тем, что недостаточно старались - надо ещё поработать, и всё обязательно получится. Но время показывает обратное.😥

На самом деле, причина неудач кроется в повторении одних и тех же физических действий без изменения внутреннего состояния. Хомяк тоже бегает в колесе, но колесо всегда остаётся прежним.🐹

Чтобы ваша жизнь не превратилась в это колесо🎡, вы можете воспользоваться простыми секретами, о которых редко говорят в обществе. Потому что о них почти никто не знает.

January 26th 2020, 12:00:53 pm

О чем нам говорит внешность интересущего человека? По каким критериям мы можем судить о том, хороший он или плохой, сильный или слабый, больной или здоровый?

Ниже расскажу об исследованиях в этой области.

Читать 4 минуты

January 27th 2020, 9:23:01 am

Кризис среднего возраста - звучит страшновато, да?
У каждого он проявляется по-разному: у гото-то очень остро (депрессия, уход из семьи и т.д), а у кого-то не так (смена интересов, стиля...).

Но уверяю вас, извлекая верные уроки во время прохождения этого периода - вы станете только лучше, только сильнее и намного счастливее!

Читать 6 минут

January 28th 2020, 8:00:37 am

Мой школьный классный руководитель по совместительству была мамой моей одноклассницы. Ох и не сладко мне было, когда я разругалась с её дочей и весь класс, последовав за мной, тоже перестал с ней общаться. Представляете как "возлюбила" меня ее мама, то есть мой учитель? 🙈

У моего сына классный руководитель тоже по совместительству мама его одноклассника. Сыну комфортно. Потому что учитель не опекает своего мальчика больше, чем остальных детей в классе и не борется вместе с ребенком за "место под солнцем" в детском коллективе.

Почему мы видем такую разницу? Потому что учитель 1 - не может выбрать социальную роль адекватно ситуации, а учитель 2 - может. Вот и все! 🤷🏻‍♀️

Читать 6 минут

January 29th 2020, 9:55:52 am

Вы когда-нибудь задавались вопросом, как стиль одежды и характер связаны между собой?
Какая связь между этими на первый взгляд разными вещами?

С психологической точки зрения физический аспект представления себя миру является четким отражением того, кто мы или кем хотим быть.

Давайте определимся, правда ли то, что мы выбираем такую одежду, чтобы сделать заявление миру о том, кто мы и как хотим, чтобы мир увидел нас?

Читать 6 минут

January 29th 2020, 2:05:36 pm

Самые прибыльные способы инвестирования в 2019 году:

- Микрокредитование ;
- Покупка криптовалюты ;
- Покупка акций процветающих
компаний ;
- Вложение в недвижимость.

Факт 1: Пассивный доход от инвестиций является основным источником заработка для большинства преуспевающих людей.
Факт 2: В наше время существует множество возможностей использовать личный капитал и зарабатывать на инвестировании, не выходя из дома.

Хотите научиться грамотно вкладывать и получать стабильный доход?

Подробную информацию про каждый способ инвестирования читайте в закрытом сообществе банкиров.

January 29th 2020, 6:05:40 pm

Дорогие друзья, в завершение сегодняшнего дня хочу предложить вам небольшой тест.

Пора ли вам расстаться?

Во всех отношениях встречаются разногласия между партнерами. Пройдите тест и узнайте допустимы ли те разногласия, которые у вас в паре или они достигли критичной точки, и вам пора расстаться.

Пройти тест (10 вопросов)

January 30th 2020, 10:15:48 am

Прокрастинация и самосаботаж

Если ты стремишься к улучшению собственной жизни, то точно знаешь, как сложно контролировать себя и не откладывать важные дела на потом. Парадокс: свобода, к которую мы хотим, одновременно пугает, а прокрастинация и отлывание от дел приводят к апатии и падению самооценки.

Прокрастинация — бич XXI века. И от того, насколько хорошо ты справляешься с соблазном залипнуть на Ютуб вместо важной работы, зависит вообще все: сколько зарабатываешь, внутреннее состояние и отношения с окружающими.

Проблема в том, как создать и укрепить привычку, чтобы через пару дней не бросить книгу или поход в спортзал. Часто мы заставляем себя и задействуем силу воли — кто-то справляется, а у кого-то с силой воли плохо и тогда человек сдается.

Автор @Alive_game посвятил этому целый канал. Он рассказывает, как не заставлять себя что-то делать, а играючи встраивать привычки — и менять свой образ жизни.

Подписывайся и улучшай жизнь играючи, это работает: @Alive_game

January 30th 2020, 2:23:08 pm

Добрый вечер, дорогие мои) Спасибо вам за лестные отзывы по поводу тестов.

Пользуясь случаем, предлагаю вам определиться
Кто вы: экстраверт или интроверт?

Знаменитый психолог Карл Густав Юнг делит людей по типу характера на две большие группы: экстравертов (обращенных наружу) и интровертов (обращенных во внутрь). Каждому типу присущи определенные черты характера, как положительные, так и отрицательные.

Тест поможет определить к какому типу относитесь Вы.

Пройти тест (3 минуты)

Viewing Telegram channel @secretsofmind (Тайны Сознания)
This is channel preview
create account to subscribe to this channel, browse for more