‌
🍀بهونه🍀
‌
📅پخش شده در ۹۹/۴/۱۰
‌
مواد لازم:
آلبالو بدون هسته ۱۵۰ گرم
سیب ۳ عدد کوچک
آرد گندم ۲۲۵ گرم
کره ۱۲۵ عدد
تخم مرغ ۲ عدد
شیر ۱۲۵ میلی لیتر
وانیل ۱ ق.غ
شکر ۱۶۵ گرم
پودر قند برای تزئین

طرز تهیه:
۱_شکر و کره را خوب هم می‌زنیم تا به رنگ کرم روشن برسند
۲_تخم مرغ را اضافه می‌کنیم و هم میزنیم
۳_شیر را به آرامی افزوده و وانیل را نیز اضافه می‌کنیم
۴_سپس آرد را حین هم زدن به آرامی اضافه می‌کنیم
۵_سیب ها را خرد کرده و به ظرف مایع کیک اضافه می‌کنیم
۶_مایع را در تابه چدنی می‌ریزیم
۷_آلبالو ها را روی مایع کیک می‌ریزیم و هم "نمی‌زنیم".
۸_فر را حدود ۳۵تا۴۰ دقیقه روی دمای ۱۸۰ درجه تنظیم می‌کنیم.
۹_وقتی کیک کاملا سرد شد از قالب جدا می‌کنیم.

ارائه انواع رژيمهای
لاغری / چاقي / بيماريها /
بارداري / شيردهي كودكان /
توسط مشاور تغذيه
مشاوره ی لاغری:
✔باهزینه کم
✅بدون گرسنگي
✅كاهش وزن ٤تا٧ كيلو كوتاه مدت
⏳فرصت رو ازدست ندید
👇👇
https://t.me/joinchat/LaKTMFGqsSv9oTM3Du6q0A

🕐 1399/04/15 19:21:12
جوجه کباب لبنانی
‌
🍀بهونه🍀
‌
📅پخش شده در ۹۹/۴/۱۵
‌
مواد لازم:
سینه مرغ ۲۰۰ گرم
کلم بروکلی به مقدار لازم
پودر فلفل قرمز ۱ ق.چ
زیره ۱ق.چ
زردچوبه ۱ ق.چ
دارچین ۱ ق.چ
تخم گشنیز ۱ ق.چ
پودر سیر ۱ ق.چ
جوزهندی ۱ ق.چ
هل سه عدد
فلفل دلمه ای قرمز ۱ عدد
ماست موسیر ۲۰۰ گرم

طرز تهیه:
۱_برای مزه دار کردن مرغ به آن روغن ، نمک ، زیره سبز ،کمی فلفل قرمز ، زرد چوبه،پودر سیر،تخم گشنیز و هل کوبیده شده ، دارچین ، جوز هندی رنده شده را اضافه می‌کنیم
۲_دو تا سه قاشق ماست را نیز به آن اضافه می‌کنیم و مخلوط می‌کنیم
۳_صفحه چدنی را گرم کرده ،مقدار کمی روغن ریخته و مرغ های طعم دار شده را روی آن می‌گذاریم(می توان در فر گذاشت یا اصلا از کباب پز و ... استفاده کرد)
۴_برای تهیه سس ؛فلفل دلمه ای و ماست موسیر و فلفل قرمز و چند دانه تخم گشنیز را در غذا ساز می اندازیم و چرخ می‌کنیم
۵_چند کلم بروکلی کوچک شده را در تابه کنار مرغ اضافه می‌کنیم
۶_نان را کف بشقاب انداخته ، کمی از سس را روی آن ریخته و جوجه ها و چند کلم را به آن اضافه می‌کنیم و مقداری از سس را نیز به همراه کمی فلفل سیاه روی آن می‌ریزیم.

‌‌⚘آموزش آشپزی بهونه⚘

📆تاریخ پخش۹۹/۵/۲۹

#سوپ_قارچ

👇👇👇👇

📝مواد لازم:

قارچ ۴۰۰ گرم
هویج ۴عدد
پیاز ۱عدد
گشنیز ۳۰ شاخه
جعفری ۳۰شاخه
خامه ۱۵۰ گرم
کره ۲۰ گرم
پودر سیر ۱ق.غ
آرد ۲ق.غ
تخم گشنیز ۱ق.غ
نان تست به مقدار لازم
نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه:

ابتدا در قابلمه چدنی پیاز خرد شده،هویج رنده شده،جعفری و گشنیز خرد شده را می ریزیم کمی با تفت داده سپس قارچ خرد شده،تخم گشنیز،پودر سیر،نمک و فلفل را ریخته و با هم مخلط می کنیم.
در ظرفی خامه،۱/۵ لیتر آب سرد و آرد را ریخته هم زده تا یکدست شود سپس به سبزیجات اضافه کرده درب قابلمه را گذاشته تا جابیوفتد.
در تابه چدنی کره،نان تست مربعی خرد شده،پودر سیر و کمی روغن زیتون می ریزیم با هم کمی تفت می دهیم.
سوپ آماده شده را در ظرفی کشیده نان تست ها را ریخته و آماده سرو است.

@bahouneh3

‌‌🌻آموزش آشپزی بهونه🌻

📆تاریخ پخش۹۹/۶/۱

#کیک_شلیل_و_شکلات

👇👇👇👇

📝مواد لازم:

تخم مرغ ۴عدد
شلیل ۳عدد
شکلات ۱۰۰ گرم
آرد گندم ۴۵۰ گرم
شکر ۲۵۰ گرم
کره ۱۵۰ گرم
خامه ۲۰۰ گرم
وانیل ۱ق.م
پودر کاکائو ۱ق.غ
شیر ۲۵۰ میلی لیتر

🍪طرز تهیه:

ابتدا در ظرفی شکر،تخم مرغ،کره،شیر و وانیل را با هم خوب مخلوط می کنیم سپس پودر کاکائو و آرد را اضافه کرده هم می زنیم تا کاملا یکدست شود.
بعد شلیل خرد شده را ریخته،مایه کیک را در تابه چدنی می ریزیم در فر دمای۱۸۰c به مدت زمان ۲۵ تا ۳۰ دقیقه گذاشته تا کاملا بپزد.
شکلات را به روش بن ماری ذوب کرده بعد خامه را می ریزیم با هم مخلوط کرده روی کیک آماده شده ریخته مقداری شلیل خرد شده هم می ریزیم و آماده سرو است.

@bahouneh3

‌‌⚘آموزش آشپزی بهونه⚘

📆تاریخ پخش۹۹/۶/۳

#تست_میوه_باسس_قهوه

👇👇👇👇

📝مواد لازم:

خامه ۲۰۰ گرم
موز ۲عدد
تخم مرغ ۳عدد
شکر ۷۰ گرم
شیر نصف استکان
شکلات برای تزئین
قهوه دم کرده ۱ استکان
فندق به مقدار لازم
توت فرنگی به مقدار لازم
نان تست به تعداد لازم

🥪طرز تهیه:

ابتدا در ظرفی سفیده تخم مرغ را به همراه ۱ تخم مرغ دیگر می ریزیم کمی شکر و خامه میریزیم هم زده تا یکدست شود.نان ها را به خامه آغشته کرده کمی شکر پاچیده سپس موز خرد شده،توت فرنگی خرد شده،فندق خرد شده می ریزیم نان ها را روی هم گذاشته در در مایه آماده شده غلطانده در تابه کمی سرخ می کنیم.
در ظرفی زرده تخم مرغ،شکر،قهوه دم کرده و کمی شیر ریخته با هم مخلوط کرده سپس در قابلمه ریخته تا به غلظت برسد. در آخر تست های سرخ شده را در ظرفی چیده موز خرد شده،توت فرنگی خرد شده،شکلات رنده شده و مقداری از سُس قهوه را روی تست ها ریخته و آماده سرو است.

@bahoneh3

😍مژده😍 😍مژده😍
🔷 ارزان تر از همه جا خرید کنید
🔷تحویل فوری ومرغوب ترین جنس ها

عرضه انواع👇
💯مانتو💯شومیز💯تونیک💯تاپ شلوارک💯

❌تمامی قیمت ها به قیمت تولیدی هست
#ارزان‌خریدکنید_شیک‌پوش‌باشید

🚚ارسال رایگان به سراسر کشور 🇮🇷🇮🇷

✅خریدی مطمعن با مارا تجربه کنید

https://t.me/joinchat/AAAAAFjUhVHoED99eNLhPw
❤️👆

‌‌🌱آموزش آشپزی بهونه🌱

📆تاریخ پخش۹۹/۶/۱۷

#ساندویچ_مرغ_مدیترانه_ای

👇👇👇👇

📝مواد لازم:

سینه مرغ ۲۵۰ گرم
بادمجان ۲ تا ۳ عدد
گوجه فرنگی ۲ تا ۳ عدد
جعفری ۲۰ شاخه
گشنیز ۲۰ شاخه
رب انار ۳ق.غ
سس خردل ۳ق.غ
ماست موسیر ۵ق.غ
پنیر صبحانه ۵۰ گرم
نان ساندویچی به تعداد لازم

🌭طرز تهیه:

ابتدا بادمجان و گوجه فرنگی خرد شده را در تابه چدنی می ریزیم نصف لیوان آب،فلفل سیاه و کمی روغن زیتون اسپری کرده تا کاملا بپزد.
سینه مرغ را در ظرفی ریخته کمی فلفل سیاه،نمک،رب انار و روغن زیتون اسپری کرده تا مزه دار شود سپس در تابه چدنی گریل می کنیم.
در ظرفی ماست موسیر،سس خردل،پنیر صبحانه و گشنیز و جعفری خرد شده را با هم مخلوط می کنیم.
نان ساندویچ را برش زده مقداری سس پخش کرده،مخلوط بادمجان و گوجه سپس سینه مرغ گریل شده را ریخته و ساندویچ خوشمزه آماده سرو است.

‼️پارچه بالا موجوده👆 فقط متری#59.هزار

📌معدن پارچه های شیک ومجلسی

باتنوع بیشتر بالاترین کیفیت ارزانترین قیمت🔝👇
ارسال به سراسر نقاط کشور👇👇👇

مخصوص خانمهای مشکل پسند وشیک عجله کنید👇👇

https://t.me/PARCHSRAISHATOOYI

پیچ اینستاگرام ما👇👇👇

instagram.com/PARCHSRAISHATOOYI

کانال سروش ما👇👇
sapp.ir/parchasrayashatoyi